贅沢ミニマリスト

「彩透(さいとう)いろ」の小さな暮らし

2018-08-07から1日間の記事一覧

ダイエット成功の鍵は他人ではなく自分だよ。潜在意識を味方にしよう

意思の力でがんばることが好きではない、ミニマリスト彩透いろがおすすめするのは、潜在意識を利用するアファメーションダイエット。ダイエットを「がんばる」ってそもそも何を?何をがんばるんだろうか。がんばるのやめて、持ち前の潜在意識を活用しちゃお…